腹式呼吸の正しいやり方・コツと効果について

腹式呼吸と胸式呼吸の特徴と腹式呼吸のやり方

呼吸には腹式呼吸と胸式呼吸がありますが、それぞれについて分かっているようで分かっていない特徴があります。そこで、腹式呼吸と胸式呼吸の...

腹式呼吸が出来ているかを確認する方法として、横になって腹式呼吸を行なうこともありますが、深い睡眠に入るために腹式呼吸を寝ながら行なうこともあ...

歌を歌うにしても声でプレゼンテーションなど重要な交渉ごとを行なうにしても、声から受ける印象によって成否が決まってくる場合もあるので、声量があ...

舞台で演劇を行なう場合、広い劇場に声が届かなければどれほど面白い演劇でも楽しむことができません。しかし、無理に声を張り上げても喉を傷...

お腹の筋肉には腹筋運動などのように強い負荷をかけることで鍛えられる筋肉と、腹筋運動などでは鍛え難い筋肉があります。しかし、その腹筋運...

上手に合唱で歌うことが出来るようになるには、腹式呼吸が重要な役割を担ってきます。そこで、合唱に果たす腹式呼吸の役割や、合唱が上手くな...

生まれたての赤ちゃんは腹式呼吸を行なうのかと、疑問に思ったことはありませんか？そして、腹式呼吸を行なうとしたら何故なのでしょうか？ ...

歌いながら腹式呼吸を行なうと、声量が増えて音程がブレないで綺麗に歌えるということで、腹式呼吸をトレーニングする場合があります。そして...

ボーカルとして歌を歌うには、張りがあって声量のある声をブレなく出す必要があります。張りのある声を出すには、口角を上げて口を開き、喉を...

相手に与える印象は第一に見た目による影響が大きいですが、アナウンサーやテレフォンアポインターなどの仕事の場合、声が与える影響が絶大で、声から...