呼吸法が心臓に与える影響と効果 腹式呼吸のやり方・コツ, 腹式呼吸の効果について 呼吸法には胸を動かして行なう胸式呼吸とお腹を膨らませたり凹ませて行なう腹式呼吸がありますが、それぞれの呼吸法が心臓に与える影響があります。 ...